Fotele i krzesła biurowe
Przy biurku spędza się nawet kilka godzin dziennie, więc fotel biurowy to jeden z niewielu mebli, przy których ergonomia liczy się bardziej niż wygląd. Dobrze dobrany odciąża odcinek lędźwiowy i pozwala pracować bez bólu pleców.
Jak ustawić wysokość?
Zacznij od krzesła, nie od biurka. Ustaw siedzisko tak, aby stopy stały płasko na podłodze, a kolana były zgięte pod kątem około 90 stopni. Przy biurku o standardowej wysokości 74–76 cm oznacza to zwykle siedzisko na 42–48 cm.
Jeśli po ustawieniu nóg blat wypada za wysoko, potrzebny będzie podnóżek – to tańsze rozwiązanie niż wymiana biurka.
Na co zwrócić uwagę
Podparcie lędźwiowe to najważniejszy element – wypukłość oparcia powinna trafiać w naturalne wygięcie kręgosłupa. Głębokość siedziska jest właściwa, gdy między krawędzią a zgięciem kolan mieści się dłoń. Podłokietniki powinny pozwalać opuścić ramiona swobodnie i wsunąć fotel pod blat.
Fotel biurowy w domowym wnętrzu
W gabinecie wydzielonym w mieszkaniu warto wybrać model o stonowanej formie – tapicerowany, na drewnianej lub czarnej podstawie – który nie wygląda jak sprzęt korporacyjny. Do krótkiej pracy sprawdzą się także krzesła obrotowe bez rozbudowanych regulacji.
Stanowisko uzupełnią lampa biurkowa ustawiona z boku, półka nad biurkiem i pojemniki na dokumenty. Do dłuższego wypoczynku obok stanowiska sprawdzi się fotel wypoczynkowy.
Fotele biurowe – najczęstsze pytania
Jaka wysokość fotela do biurka 75 cm?
Zwykle 42–48 cm siedziska. Punktem odniesienia są jednak stopy: muszą stać płasko na podłodze przy kolanach zgiętych pod kątem prostym.
Czy fotel musi mieć zagłówek?
Przy pracy powyżej czterech godzin dziennie zagłówek wyraźnie odciąża kark. Przy krótszej pracy nie jest konieczny.
Krzesło obrotowe czy zwykłe do domu?
Obrotowe ułatwia sięganie po przedmioty i wstawanie. Zwykłe krzesło sprawdzi się, gdy biurko służy głównie jako konsola lub toaletka.
Darmowa dostawa od 1000 zł, showroom w Warszawie.
